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不知道怎么了,心里就是挺乱!事情也多问题...

不知道怎么了,心里就是挺乱!事情也多问题也多,无从下手,无人可说!有些焦虑!

朴实的璇宏  
龚晓容的回答
龚晓容心理咨询师

你好,我是心理咨询师龚晓容,很高兴回答你的问题。
很理解你的感受,焦虑就是感觉有很多事情没做但又不知道怎么开始,一团乱麻的感觉,需要慢慢疏导情绪后才能捋清楚事情呢!
希望能帮助到你!