我爸爸不喝酒就有心事而且睡不着，如何让我... 我爸爸一喝酒，说话声音大一些，让他对我产生一种误会他吼我，昨天我也不知道怎么回事，我爸爸因为我的狗不听话事情好像对我发了脾气，再说我也没对我爸爸说什么，我也感觉也莫名其妙了，我也像我的朋友说了我爸爸情况，我朋友说，喝酒就会这样，但是我也跟我爸爸说过，可以不喝酒吗？我爸说不喝酒不行，他有心事，而且不喝酒睡不着，但是谁能告诉我，可以用不喝酒，用别的方法解决。我爸睡不着和心事？
我爸爸不喝酒就有心事而且睡不着，如何让我...
我爸爸一喝酒，说话声音大一些，让他对我产生一种误会他吼我，昨天我也不知道怎么回事，我爸爸因为我的狗不听话事情好像对我发了脾气，再说我也没对我爸爸说什么，我也感觉也莫名其妙了，我也像我的朋友说了我爸爸情况，我朋友说，喝酒就会这样，但是我也跟我爸爸说过，可以不喝酒吗？我爸说不喝酒不行，他有心事，而且不喝酒睡不着，但是谁能告诉我，可以用不喝酒，用别的方法解决。我爸睡不着和心事？
可以有别的方式，比如倾诉，运动，但有些人情绪压抑，胆子可能比较小，长期神经紧绷，只有喝酒放松才会说出来，确实这不是一个好的放松方式。因为酒醒后事情还是没有解决，只有得到一个暂时的麻醉缓解。