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高三，17，男，特别容易对异性心动，对此非常影响日常学习和生活，我该怎么办（父母绝对不支持看心理医生）？苦恼[大哭]
您好，我是壹点灵的心理咨询师肖杰，很高兴回复这个问题。 在青春期对异性容易心动是很正常的现象。你可以试着把注意力转移到学习或者其他兴趣爱好上。比如，给自己制定一个清晰的学习目标，当你沉浸在为目标奋斗的过程中，就会减少对异性的关注。 也可以多参加体育运动，像打篮球或者跑步，这样既能释放精力，又能让自己的情绪得到缓解。如果不方便看心理医生，也可以和比较信任的老师聊聊，他们有经验，或许能给你一些好的建议。
青春期困扰
高三，17，男，特别容易对异性心动，对此非常影响日常学习和生活，我该怎么办（父母绝对不支持看心理医生）？苦恼[大哭]
您好，我是壹点灵的心理咨询师肖杰，很高兴回复这个问题。
在青春期对异性容易心动是很正常的现象。你可以试着把注意力转移到学习或者其他兴趣爱好上。比如，给自己制定一个清晰的学习目标，当你沉浸在为目标奋斗的过程中，就会减少对异性的关注。
也可以多参加体育运动，像打篮球或者跑步，这样既能释放精力，又能让自己的情绪得到缓解。如果不方便看心理医生，也可以和比较信任的老师聊聊，他们有经验，或许能给你一些好的建议。