吃饭的问题 老师,我妈生气,要么攻击转向自身,要么爱搭不理今天她去吃饭,一会,还有跟她特别好的舅舅,估计是那舅舅给他惹毛×1,然后他就问我,你晚上吃不吃饭,我给你怎么样,我好好回答了两遍,我妈还在问,我就有点不耐烦,我说我说了我不吃,前提我之前我吃了一碗水果,他说,你怎么这么能吃,大概这意思,挺不舒服的,带有评判的意思然后他就说我这辈子对你们太好了,我不理解他说你们践踏我的关心,以后不管你们,我解释了,然后我妈说以后不问不就行了吗
吃饭的问题
老师,我妈生气,要么攻击转向自身,要么爱搭不理今天她去吃饭,一会,还有跟她特别好的舅舅,估计是那舅舅给他惹毛×1,然后他就问我,你晚上吃不吃饭,我给你怎么样,我好好回答了两遍,我妈还在问,我就有点不耐烦,我说我说了我不吃,前提我之前我吃了一碗水果,他说,你怎么这么能吃,大概这意思,挺不舒服的,带有评判的意思然后他就说我这辈子对你们太好了,我不理解他说你们践踏我的关心,以后不管你们,我解释了,然后我妈说以后不问不就行了吗
你好,在和母亲沟通中,你在重复回答后产生不耐烦是可以理解的,因为你的需求已经表达清楚,但母亲仍在情绪化地寻求回应。你可能会感到被评价或误解,进而也带有一定情绪化的反应,这种互动模式容易导致双方的沟通进入僵局。
从你母亲的反应来看,她的情绪可能是受到外部事件(如与舅舅的不愉快)的影响,然后牵连到与你的互动中。她的“反复问”实际上可能并非真想确认你的需求,而是寻求一种情感上的回应。当她感到自己“被忽略”时,会用一些评价性语言,如“你怎么这么能吃”,或自我牺牲的表达,如“我这辈子对你们太好了”,来引起关注和共鸣。
母亲的“以后不问了”以及“你们践踏我的关心”是一种情感表达的方式,背后可能隐含着一种需求:她希望得到更多的认同和情感上的回应。但这种表达方式会让人感到内疚或防御,而不是更愿意靠近和理解。
意识到母亲的情绪可能来自她对外部冲突的不满,而非针对你个人有助于沟通。当母亲情绪化时,适当用柔和但坚定的语气表达,比如:“我知道您关心我,谢谢,但我刚刚吃了水果,不太饿。”在母亲反复强调类似“我以后不管你们”时,可以温和地回应:“妈妈,我很感激您的关心,但有时我们需要更好地理解彼此的表达方式。”
也可以情绪平复后沟通,选择她情绪平静的时候,再表达你的感受,比如:“我能感觉到您有些不高兴,也许我们可以一起聊聊。”
这样的互动模式需要时间调整,但从理解和共情入手,有助于逐渐改善你们之间的沟通。☺️☺️