壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

特别容易被他人影响

感觉自己很容易被他人影响,自己一个人的时候学习生活安排的很好,快乐且充实,还有成就感,但一旦进入社交环境、跟人建立关系后,就开始追求别的了,想频繁接触,做什么都想叫着对方,贪玩,随波逐流,无心做别的事,甚至有时候因此觉得有些空虚、低落,更是忘记自己更重要的任务和目标。
而且跟人关系一觉得舒适了后,就失去了审时度势的能力,怎么都行,底线也变得很低,好像失去了自己的一部分。

种子丶  
肖杰的回答
肖杰心理咨询师

你好,我是咨询师肖杰。
很多人都会在社交中受到影响,可能是你比较在意他人,进入社交后就不自觉地把重心偏移了。不过意识到这些问题已经很棒啦,可以试着给自己定些社交“规则”,比如每周固定时间专注自己的事,社交时也提醒自己别忘目标底线,慢慢调整就好。