为什么对所有人都有距离感？

活了三十多年基本没有朋友，每当离开一个共同体比如学校，工作的地方，我都完全断了之前的一切关系，就是不去联系，别人不联系我，我更不去联系别人，当断了联系之后我觉得很轻松，我也很怕遇见以前的人，这个怕说的有点严重，就是不想见，我总希望一辈子都不见，我跟他们之前没有任何矛盾，但我也不想见。所以我这辈子没有朋友。我从不主动加别人微信，就连亲戚的微信都没有，结婚10年我也没有我婆婆的微信！也没有我老公姐姐的微信，没有跟我既是邻居又是亲表姐的微信，我们只是不用手机联系，见面还是客客气气的。别说以前了，就是目前我正在接触的同事，我都不想跟他们接触，基本从来不说话，觉得自己另类，但是就是跟他们有距离感，放不开好像。除了父母爱人我跟所有人都有距离感，心理很抵触跟他们相处，说话。每天去上班，我都很痛苦，不是痛苦上班本身，是要去面对那些人，当然别人都很好，不是他们的问题，是我自己不见人，我放不开，我感受不到和人相处的快乐，我融入不进任何集体，哪怕是更好的。