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我今天要在这个时间点迈出第一步了

我从来没有直面面对冲突,今天一些原因我准备迈出第一步
但是我害怕,我害怕自己还是面对不了,我怕我说不过,我怕我又考虑不到自己的感受,陷入自证,我怕明明不是我的问题所在,却说不到点上。我不想再让自己那么难受,委屈,懦弱了

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王秀芳的回答
王秀芳心理咨询师

你好!看了你的信息想为你点赞。直面冲突确实是一件不容易的事!敢于想这样做,已经很勇敢了!??在直面冲突的过程中肯定会有很多恐惧,会紧张不知道怎么说或者说错、考虑不到自己的感受……等等,这都没关系,你敢于表达自己,这挺棒的!你也可以看看你的担心在直面冲突时会不会发生!
不在委屈自己!做真实的自己!这是关爱自己的一种方式,也是让自己舒服一下生活的一种方式。