壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

总是觉得自己很失败,虽然已经进步很多了。...

总是觉得自己很失败,虽然已经进步很多了。但是看到同类人,做的比我更好。或者自己本来能做好,因为掉以轻心,导致结果不如预期。都会让我怀疑自己的能力,盯着自己的问题,越来越自卑。

x5  
李欣羽的回答
李欣羽心理咨询师

自信即巅峰,可能现在的状态处于泥泞之中,肯定有些挣扎 有些怀疑自己,很高兴你觉察到了自己的状态不好,这正是改变的第一步