我总容易偏执形成执念 我是一个很轴的人，原生家庭的影响和自己本身的性格很容易让我钻牛角尖。因为钻牛角尖和不撞南墙不回头的性格让我吃了很多亏，很多事我必须亲眼看到有确确实实的结果才放手。 也许有这种钻牛角尖的性格是两面性的，一方面是偏执，另一方面是坚持不懈。但是很奇怪，我只对伤害自己的偏执感兴趣，比如早恋，明明知道没有结果，还是为了对方更改自己的志愿。比如陷入一段不健康的关系，我明明知道她背着我和别人纠缠在了一起，我还是会一直原谅，即使分手我还是会苦苦哀求。比如玩游戏，因为一个关卡过不去能玩到废寝忘食。但是对学习，对运动，对能让自己越来越好的方面我却三分钟热度得过且过。 真的太奇怪了。我好像中了魔咒。
我总容易偏执形成执念
我是一个很轴的人，原生家庭的影响和自己本身的性格很容易让我钻牛角尖。因为钻牛角尖和不撞南墙不回头的性格让我吃了很多亏，很多事我必须亲眼看到有确确实实的结果才放手。
也许有这种钻牛角尖的性格是两面性的，一方面是偏执，另一方面是坚持不懈。但是很奇怪，我只对伤害自己的偏执感兴趣，比如早恋，明明知道没有结果，还是为了对方更改自己的志愿。比如陷入一段不健康的关系，我明明知道她背着我和别人纠缠在了一起，我还是会一直原谅，即使分手我还是会苦苦哀求。比如玩游戏，因为一个关卡过不去能玩到废寝忘食。但是对学习，对运动，对能让自己越来越好的方面我却三分钟热度得过且过。
真的太奇怪了。我好像中了魔咒。
你能这么清晰地观察到自己的状态，其实已经很棒了，很多人困在性格里，却未必能看清“自己在钻什么牛角尖”。你说的这种“分裂”，其实一点都不奇怪，甚至藏着你内心没被看见的需求。
那些让你“偏执”的事（比如一段明知不对的关系、一个过不了的游戏关卡），其实有个共同点：它们能立刻给你“反馈”。哪怕是不健康的关系，对方偶尔的回应、你“苦苦哀求”时对方暂时的回头，都是一种“确定感”；游戏关卡更直接，哪怕没过去，“再试一次也许能成”的期待也是即时的。而学习、运动这类事，好处是慢热的，今天背的单词、跑的步，不会立刻让你变优秀，这种“延迟反馈”，刚好撞上了你“要亲眼看到结果才放手”的性格弱点。
另外，原生家庭里的“不被满足”，有时会让人在关系里更执着。比如总想去抓住一段哪怕不健康的关系，可能是潜意识里觉得“只要我再坚持一下，就能得到认可”，这种执念，其实是在补偿心里某个“没被好好回应”的角落。
或许可以试着给“坚持”换个方向：比如把学习、运动拆成“能看到即时结果”的小目标。比如今天只背10个单词，背完就奖励自己玩10分钟游戏；运动只跑10分钟，跑完看看自己有没有觉得轻松一点。用你擅长的“对结果的执着”，去套在能让自己变好的事上。
至于那些“伤害自己的偏执”，下次再陷进去时，不妨停下来问自己一句：“我现在这么坚持，是真的喜欢这件事还是这个人，还是只是怕‘没结果’的不甘心？” 有时候，看清“执念背后的真实需求”，比硬逼着自己放手更有用。
你不是中了魔咒，只是还没找到和自己性格相处的舒服方式。你的“轴”本身是中性的，把它用对地方，就会变成别人羡慕的“有韧劲”。