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好恐怖 好恐怖

下个学期就是大四了
我发现自己已经不在是以前的自己 越来越活成自己讨厌的模样
回顾从艺考起,我曾经是那么那么有干劲的人,每天都有使不完的干劲,刚进大学,我真的对未来十分的憧憬,早上六点就起,可以学生会和学习两手抓,那个时候的我每天都是高能量女孩。现在懒散得不行,什么都没有感觉,把自己封闭起来,什么都不想交流,清醒的讨厌自己。
大二到大三我也有抑郁的时候,也通过不放弃的精神把自己拉了回来,可是这种清醒的犯错又该如何自救

不起名字  
朱秋丽的回答
朱秋丽心理咨询师

听你说这些,心里好难受呀——曾经那么有干劲,艺考时的拼劲儿、大学初期六点起还能两手抓的能量,想想都觉得你好厉害呢。大二大三能自己从抑郁里走出来,你明明藏着好大的勇气呀。

现在觉得懒散、封闭,甚至清醒地讨厌自己,肯定特别熬人吧?其实呀,人就像跑长跑,总有跑累了想歇歇的时候,不一定是你变“坏”了,可能只是攒了太多没说出口的累。

不用急着逼自己变回以前的样子呀,先允许自己现在这样。哪怕每天就发会儿呆,或者做一件超小的事,都是在跟自己慢慢和解呢。你已经很努力了,别对自己太狠啦~