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今天上台讲话,老师让同学评价我们两个,说...

今年大四了,平时课也不太重要,经常不去就
不让期末考试,拿不到毕业证。昨天天气有点
冷,加上天天缩在床上看手机,说话比较少。
我一般就是经常不说话表达会有点影响。然后
昨天小组讨论了要两个人上去讲。之后组长讲
完了我说,我感觉我腿有点抖(冻到了)。然
后声音还好吧,感觉可能是有点颤抖,但是好
像没有,我后面讲完问了一个同学她说颤了,
但是我后面又问了两个说没颤,我自己没太注
意。还有个同学说我就是正常说话的声音,但
是比旁边的人小。老师让课代表找人评价我们
的讲话。然后那个人说我害羞??我真不知道我
哪害羞了。本来不害羞都给我整懵逼了。然后
老师后面又说我发言要盯着台下的人看。现在
感觉好讨厌这个老师的课,老是喜欢敲我,我
要考研,又不找工作。好不容易这节课想到办
法了,他又说我不敢看台下的人。这种道理我
早就明白了。讲话的时候要表达清晰,面试要
和面试官眼神交流。但是这个不是面试,我又
记不住要说什么,然后就拿本子念,结果说我
不看台下的人。这个倒是没什么,最关键的是
那个同学说我害羞,我最讨厌这种评价了。感觉这老师真恶心。而且我根本不在乎台下的人,因为我知道我是最重要的,台下的人随口一句评价,两三天就忘了。然后因为这几天封闭的元素。讲完下课有个同学有事喊我,结果她喊我过去,我当时没注意,她有事不是该主动来找我,喊我过去,她难道是我大爷。我可以说话大声,也可以表达清晰,我根本不在乎台下的人,就正常说话就好了。明明我已经变了,居然还说我害羞。很讨厌那个老师的课,课又没什么用,不仅喜欢敲我,还喜欢喊我,就是个文科课,上课讲的也都是书上的,随便翻翻就搞完了。这学期好倒霉被弄到前面去了

不远千里的孤梅  
张晓雷的回答
张晓雷心理咨询师

感觉他们在对你乱评价,说的根本不对,都在瞎说,你很不喜欢这种感觉,是这样吗?