一直怀疑别人喜不喜欢自己怎么办？很焦虑 今年刚上大一，高中因为性格变化，加上家长忙所以不回家，基本上一个人独处了两年（还有有一只小狗） 我习惯一个人生活，一个人上课 吃饭 学习 出门 旅游，但大一开始宿舍生活后发现，自己会时时刻刻关注大家喜不喜欢自己，室友老是装听不见我说话，也不爱回复我的聊天，不知道是不是自己太敏感了 宿舍也才19平米，我很不喜欢大家住在同一个空间，别人可以欢声笑语的聊天，但到我就冷场了，是因为她们不喜欢我吧，但我不知道原因，最近越来越内耗，觉得身边的人都讨厌我，我该怎么办？
一直怀疑别人喜不喜欢自己怎么办？很焦虑
今年刚上大一，高中因为性格变化，加上家长忙所以不回家，基本上一个人独处了两年（还有有一只小狗）
我习惯一个人生活，一个人上课 吃饭 学习 出门 旅游，但大一开始宿舍生活后发现，自己会时时刻刻关注大家喜不喜欢自己，室友老是装听不见我说话，也不爱回复我的聊天，不知道是不是自己太敏感了
宿舍也才19平米，我很不喜欢大家住在同一个空间，别人可以欢声笑语的聊天，但到我就冷场了，是因为她们不喜欢我吧，但我不知道原因，最近越来越内耗，觉得身边的人都讨厌我，我该怎么办？
你好，独处了两年，即而投入到一个非常紧密的团体生活中，反差强烈，难免让人要小心谨慎的应对。新学期这段时间，你做了很多，虽然没有出现期待中的回馈，但要看到自己的努力尝试与付诸行动，给自己一个大大的“赞”，因为迈出这一步是需要勇气的。在一些场景里你的内在感受是“别人不喜欢你、讨厌你”，这是值得去讨论的议题，因为在同样的场景下，有人可能会赋予其他的意义。如果你愿意的话，也许这是一个契机，有助于你可以更好的自我理解，与他人相处。