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为什么我一件事会想好多,畏手畏脚,总担心产生什么纰漏,或者什么不好的结果,总想把每个细节都搞清楚。其实有的时候我自己心底有一个答案,但是就是想去纠结清楚,这样真的好累啊
你好,从心理动力的角度来分析,为一件事情投注过多的精力,是不是曾经让你得到过很多的益处呢,譬如做事情不容易出错,这样就会减少被指责的几率,不用担心因出错而受到惩罚等类。这种前置的方式在不经意间保护,着你,同时,也会让你付出一些代价,你可能不得不去重复这种多虑的模式,反复思考权衡,总是小心翼翼的,不能轻易做出决定,甚至可能会自我怀疑。一方面它在保护你,另一方面又像不合时宜的铠甲,让你无法自由舒展。
想很多畏手畏脚
为什么我一件事会想好多,畏手畏脚,总担心产生什么纰漏,或者什么不好的结果,总想把每个细节都搞清楚。其实有的时候我自己心底有一个答案,但是就是想去纠结清楚,这样真的好累啊
你好,从心理动力的角度来分析,为一件事情投注过多的精力,是不是曾经让你得到过很多的益处呢,譬如做事情不容易出错,这样就会减少被指责的几率,不用担心因出错而受到惩罚等类。这种前置的方式在不经意间保护,着你,同时,也会让你付出一些代价,你可能不得不去重复这种多虑的模式,反复思考权衡,总是小心翼翼的,不能轻易做出决定,甚至可能会自我怀疑。一方面它在保护你,另一方面又像不合时宜的铠甲,让你无法自由舒展。