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人生应该修炼到什么程度才能把握幸福?

看完《蛤蟆先生去看心理医生》,蛤蟆最后一次去做咨询,如果是以前的我,我感觉蛤蟆走出了困境,以后的人生只会一路上升。但是现在我发现,可能你走出第一次低谷,你就觉得自己是一个拥有了智慧且有幸福能力的人,但是事实并非如此,当你生活再遭受其他的困境,可能又是一个低谷并不是就开挂人生。但是第一次确实很有意义,最起码当你再次遇见困境和迷茫,你能识别,也不会像第一次那样慌张,但是再次的痛苦还是会有,所以人到底修炼到什么程度,才能配得上幸福?

快乐的风子  
张舒涵的回答
张舒涵心理咨询师

生活就像一场不断升级打怪物的旅程——第一次走出低谷,就像第一次打败一只大怪物,你以为从此一路坦途,却发现前方总有新的挑战在等待。每一次战胜困境,都不是终点,而是经验的积累,让下一次面对时少一分慌张、多一分从容。
真正的成长,不是期待怪物从此消失,而是学会接纳这个永远有怪物存在的现实——接纳自己的恐惧,接纳偶尔的挫败,接纳有些怪物需要反复面对。在这个接纳的过程中,我们不断修炼自己的内心,升级面对困境的能力,学着用更从容的心态去迎接每一次挑战。
幸福从来不在打败所有怪物之后,而就在这场永不停歇的旅程之中——在每一次挥剑的勇气里,在偶尔跌倒后重新站起的瞬间,在看清生活真相后依然愿意前行的决心里,更在那些与怪物搏斗的间隙,依然能抬头看见星光、感受微风的温柔时刻,而这时的你已经身处幸福之中了。