人生应该修炼到什么程度才能把握幸福？

看完《蛤蟆先生去看心理医生》，蛤蟆最后一次去做咨询，如果是以前的我，我感觉蛤蟆走出了困境，以后的人生只会一路上升。但是现在我发现，可能你走出第一次低谷，你就觉得自己是一个拥有了智慧且有幸福能力的人，但是事实并非如此，当你生活再遭受其他的困境，可能又是一个低谷并不是就开挂人生。但是第一次确实很有意义，最起码当你再次遇见困境和迷茫，你能识别，也不会像第一次那样慌张，但是再次的痛苦还是会有，所以人到底修炼到什么程度，才能配得上幸福？