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婚后经济焦虑

结婚四年半了,婚后我有40万存款了,名下一辆小米YU7,也有一份七八千收入的稳定又轻松的工作。但是还总是焦虑,我是高嫁,我家境普通,以后需要帮衬。老公和婆家防备我,可能老公不防备,但是他挣的不多,花销又大,公婆也不贴补,我跟他一起生活攒钱速度很慢。这些积蓄都是彩礼加刚结婚给的一些份子钱,生孩子的钱,意外的钱攒的。婚前老公说婚后公婆会帮衬,但有孩子后对我一分经济贴补都没有。所以我俩以后存款增值速度越来越慢,我很没有安全感。除非我省我自己,多攒点自己的工资,但那样我的生活水平就下降了。其实已经下降挺多了,平时消费水平都很普通。我老公不考虑这个,我俩过日子不同心,经常因为钱吵架。所以我挺焦虑。

不耻下问的锦童  
周舟的回答
周舟心理咨询师

我能感觉到,你心里不是缺钱,是缺“被看见、被分担、被放心依靠”的感觉。
你明明已经很努力、很懂事、很为这个家着想了,可你还是在独自扛着所有不安。

你会焦虑,不是你贪心,也不是你不够好。
是因为:

你期待过有人和你一起扛,现实却让你一次次失望
你很在意这个家,可你感觉只有你一个人在认真过日子
你怕未来、怕父母、怕自己没有退路,所以才一直紧绷

这些焦虑,其实都在告诉你一件事:
你很需要安全感,也很需要被心疼。

你不用立刻逼自己“该怎么做”。
我们先停下来,看见:
你已经做得足够好了,
你值得被用心对待,
你值得不用一个人扛下所有。

如果你愿意,我们可以慢慢聊聊——
最让你睡不着、最堵心的,是哪一部分?