
傅娟娟
今天 22:30 可约心理咨询2年长程受训 | 攀登计划(实习)
当面/视频
个人简介
中科院心理咨询师
擅长情绪梳理,倾听,懂得疗愈内在小孩,限制性信念拆解,善于同理和抱持。作用心理学启发性发问引导他人,帮助他人成为自己生命的主理人
资质与受训
- 心理咨询师培养项目中阶·攀登计划
特殊约定
取消约定
如需变更或取消预约,需提前24小时与咨询师协商。
延迟约定
如没有提前24小时告知情况,爽约或迟到10分钟以上,则默认当次咨询已经完成。其他不可抗力因素,请联系平台客服。
提前半小时预约
为了保证每个来访者得到最佳的心理咨询效果,咨询师设置了需要提前半小时预约,请您提前选择并预约时间。
咨询须知
- 咨询为预约服务,您可选择咨询师可约时段下单,每次咨询50分钟或60分钟。
- 订单支付成功后,您的预约需咨询师确认是否接受,确认后将短信通知您。
- 咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种,具体以咨询师展示的可选方式为准。
- 因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约,请提前24小时告知咨询师。
公益解答
公益解答
奶奶的爱和现实的伤害
奶奶是一个盲人,也没有文化,也渴望读书改变命运但是也没有办法,从奶奶的经历里,可以看出奶奶判断的有能力的人,就是城里的亲戚,学识高。有能力给咱们安排工作和给予帮助,这是奶奶已经能给到的认知范围内最好的爱,同时也确认如你所说,这个亲戚也给到咱们帮助了,我相信这就是奶奶的意愿,并且已经庇佑了你,非常好,我想此刻,我们应该停下来感恩奶奶,给到所有。另外你说到这个亲戚的女儿,她的一些傲慢不好相处等,这是是人际交往的问题,和奶奶没有关系哦,奶奶已经完成了她对我们的帮助,但这份帮助里面,并不包含你日后如何识人,如何和不同阶层的人相处,这是你日后要习得的社会化能力
为什么我的情绪总是容易崩溃?
您好,看到您的问题,我很高兴,高兴是因为您对自己有了觉察,真的很棒,觉察是所有变好的开始。 您情绪容易崩溃,大体会有哪些情况呢?我们先泛泛得讨论一下哈。1.有可能是对外界有期待,我们把力量向外求了,这个事情就非常难,因为别人是我们不可控的因素,所以容易因为不可控,而情绪失控,可以理解么? 2.最近确认发生了比较多的事情,让自己很失望,进入崩溃边缘 3.我们可以约个时间好好就具体的事情去聊一聊,看看我们具体遇到的困难和情绪问题
怎样面对别人的恶意
您好,谢谢你的敞开,让您的情绪有了一个出口。 你讲到说被嘲讽,被针对,而且是莫名其妙的。相信你心里一定不好受,非常的难过,抱抱那个被嘲讽的小宝贝。你要记住,你是什么样的人,不需要别人来定义,那些让你不舒服的人,就把这个内耗重新还回去,不要因为这些人,让自己处于不太好的状态,也不要去过度剖析自己,本质上你会因为一些事情,而产生自我怀疑,很大程度是有一些不自信,如果有机会欢迎你来,我们一起聊一聊,帮你度过迷雾。
爱干净的妈妈
妈妈是个爱干净的妈妈,也是一个很细心的妈妈,她对于你身上的痕印有自己的判断,我会看到妈妈的爱满到溢出,她不唠叨,只是按自己的想法去帮你再清洗一遍,这个很多时候是一种生活方式和生活习惯,以及固定思维的问题,这些习惯里面有她们的经验,也有她们的想当然,但是出发点是基于爱,如果这些让你很困扰,你可以很清晰得跟妈妈做一些表达,首先从看见对方开始,比如说,妈妈我看到你的做法,我知道这个背后你是看到我的痕印,是希望我变好,不要再收困扰,所以你用你的方式在保护着我。然后提出需求,比如,妈妈我被你真的爱着我很暖。但是我希望可以我自己的生活习惯,晾晒的衣服再次被清洗,会让我有点不舒服(你内心真实的感受)我希望妈妈可以给我自己的一些主导权,我的衣服我自己负责,(涉及一些边界)清晰表达自己想要的边界感。 当然这里是预设你不是很习惯妈妈这样做,如果你仅仅是吐槽,我觉得无可厚非,只要你觉得这不是个事儿,你可以和平相处就不是事儿。希望我的一些评论,能对你有一些帮助 我是壹点零咨询师傅娟娟,欢迎我需要可以找我深度沟通
