雷健宁

「主要工作议题」

🌱 1 发展适应困惑：

个人成长、职场压力、产后心理、厌学拒学、霸凌受害、丧失哀伤、无意义感、孤独

🤝 2 关系与系统动力：

人际敏感与社交压力、亲密关系、家庭、亲子

😟 3 情绪与调节困扰：

焦虑、抑郁、强迫、囤积、非自杀性自伤（NSSI）、边缘人格特质（BPD）

🛌 4 身心反应/躯体化：

睡眠困惑（失眠）、惊恐

⚡ 5 创伤与危机议题：

PTSD、CPTSD、性与冲动控制

「其他及伦理监督单位」

北京市婚姻家庭研究会、中国心理学会、心理卫生协会、上海心理学会会员，北师大“冬芽”儿童青少年关怀与陪伴计划成员、人大丧亲者哀伤研究课题组、认证生涯规划师

咨询师寄语： - 对个体： 每个人的内心都像一座独特的星球，有时光亮，有时阴影。我的工作是与你并肩，温柔且坚定地探索那里的风景，帮助你澄清困扰、找到能让日常更稳当的策略，并在需要时建立起持续的改变。 - 对伴侣、家庭： 或许我们遇到了一些事情，它带来的，不只是压力，还有一些说不清但深刻的变化，让关系进入另一个维度的漩涡，似乎它会悄悄影响着关系的结构、改变人与人的连接方式，甚至逼得你去重新定义“自我”。 我们可以在一个安全的环境里，一起去看看，到底发生了什么，可能会有一些新的机会，也可能会在过程中帮助我们做一些决定。

取消约定

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延迟约定

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