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壹点灵丁建略教授受访创新茶座:愿生活新方式常驻你我心间
发表于:2020-07-14  浏览:287次

      “自己治愈后,是否还可能‘旧病复发’?”“复工后同事们会不会对自己有所排斥?”“万一身上还携带病毒,传染给家人可怎么办?”……

      “疫情暴发的第二周左右,压力情绪类案例比例明显提升,相较于去年同期增长了15%左右。”“壹点灵”心理咨询平台的丁建略教授告诉本报记者,面对持续积压负面情绪的不良现状,很多人都果断寻求专业机构的心理疏导帮助。 “虽然复工复产了,但生意实在不好,我压力太大了!”今年 4 月,青岛市一名个体经营者拨通了“壹点灵”心理咨询平台公益求助热线。

      “当时,他面对很大的招工难题,店面客流量也不够,开业即赔钱,不开业还要倒贴房租,模糊不确定的未来令他天天焦虑到失眠。”丁建略介绍说。

       面对心理求助,丁建略一方面详尽地了解其个人情况,另一方面还结合市场热点给求助者提供建议。“我们前后沟通了 3 次,

       最终他采纳了我的建议,不仅个人经济难题缓解了,心理危机也减轻了。”

       随着社会的发展进步,心理健康对个人成长、家庭稳定、社会和谐的重要性愈发关键。

       若想守护社会心理健康,培养人们直面心疾的勇气,除了专业机构的支持,政府主导的心理咨询同样不可或缺。一些省份在开展科普宣传的同时,还在进一步研究完善社会心理健康服务体系的建设。

       在湖北,各市州均已开通至少一条以上心理援助热线,招募组建了心理热线服务队伍,建立了志愿者定期的反馈机制,针对问题及时整改,提高服务质量。

       在上海,卫生健康部门依托“健康云”网络平台开设心理服务板块,邀请 200 多名专业咨询人员参与其中,提供24小时服务。

       济南市芙蓉街社区未成年人心理疏导站专门开通了心理求助专线,针对辖区青少年儿童提供专业心理支持,以缓解长期“宅 家”引发的焦虑情绪。 “过去很长一段时间,由于大众对于心理健康服务的认知一直存在阻隔,主动进行心理咨询的案例少之又少。”丁建略表示,随着国家对国民心理健康水平的日益重视以及心理咨询行业的日渐规范,社会大众对于心理健康的了解也在逐步深化。《中国国民心理健康发展报告(2017-2018)》显示,有88%的受访者认为心理健康工作极其重要。

       如今,虽然疫情防控形势逐渐好转,但人们对于心理咨询的需求并没有降低。通过观看心理知识网课、拨打公益专线、进行一对一专业诊疗等方式,社会对于心理健康的认知正稳步提升,人们也会主动地进行心理咨询。“我现在才知道,原来我的失眠症状

是可以借助心理疏导来获得缓解的。”一名近期接受过心理诊疗的咨询者说。