工作生活压力大，不顺心的事情多，而又找不到缓解压力的正确方式，现代人的心理问题越来越普遍，也越来越严重。壹点灵心理咨询服务应时而起，成为保护人们心理健康的好帮手。海淀区34个社区心理咨询室纳入医保，也让我们看到了心理咨询服务更加便民的未来。

      海淀区卫计委日前启动心理卫生服务活动，为首批34个社区心理咨询室授牌，其中7个心理咨询室位于中国人民大学、清华大学等高校内。今后，辖区内的居民和大学生可以随时得到专业的心理咨询服务，相关服务纳入医保。

       海淀区玉渊潭、万寿路、羊坊店、北太平庄等34家社区卫生服务中心日前正式成立心理咨询室。其中，有7家心理咨询室分别设于清华大学、北京交通大学、北京科技大学、北京语言大学、中央民族大学、北京邮电大学、中国人民大学的社区卫生服务中心内。13位来自医院、高校的心理卫生专家受聘指导心理咨询室建设。海淀区卫计委为清华大学、北京大学等高校的大学生心理卫生志愿服务队授旗。

       海淀区精神卫生防治院心理科主任房金涛介绍，心理咨询室由持证的心理咨询师坐诊，主要针对老年人群、在职人群、学生人群开展服务。如今，社区不少老人由于独居、与子女分离、退休后交际圈缩小等原因，存在着不同程度的抑郁、焦虑等情绪；在职人员面临着工作压力、邻里关系、夫妻相处等方面的问题；学生也有厌学、沉迷于网络游戏、与父母关系紧张等问题。“如果不及早用专业的医学方式介入、干预，一些情绪控制能力较差的人，容易走向极端。”房金涛说。

       据了解，挂牌心理咨询室的心理咨询服务根据心理咨询师的职称级别，服务1小时收费在30元到60元不等，相关服务均纳入医保。

       有调查显示，中国抑郁症患者高达7000万人，有14%的大学生出现抑郁症状。从2011年起，海淀区就在社区医生中开展心理卫生培训，目前已有70余名社区医生成为合格的心理咨询师。

       壹点灵，壹点阳光，温暖心灵，携手壹点灵，每天好心情。

       壹点灵作为互联网心理健康服务的新型平台，吸引了国内外众多高水准心理咨询师入驻，现有服务包括移动端和PC端，提供免费提问、匿名倾诉、预约咨询、心灵电台、心理资讯、心理测试等多元化服务。

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