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壹点灵525心理健康节:我爱你,也爱我自己
发表于:2023-05-25  浏览:360次

      525日全国心理健康节到来之际,数字心理健康服务平台壹点灵上线了「我爱你,也爱我自己」特别企划活动,旨在帮助公众用科学的方式爱自己,更好地成为自己心理健康的“第一责任人”。

六大心理能量会场,为用户补足能量

       525心理健康节的核心内容是:关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。但很多人其实并没有意识到,除了向身边的人传达爱意,同时也应该关注自己的内心,学会科学爱自己,从而建立健康自尊和情感平衡的关键。壹点灵课程专场提供了一系列实用且有意义的课程,帮助普通人掌握扎实的心理学技能和知识,让生活变得更加充实和有价值。

       活动期间壹点灵APP上线六大心理能量会场,为用户提供全方位、系统性的心理能量补给。活动涵盖了自我成长、心理健康、心理图文咨询、亲子关系、情绪解压、职业提升等板块,全方位、系统性的为用户补足心理能量。

       课程包揽括过去好评率TOP10的《荣格心理分析45讲》、临床心理治疗领域的资深前辈精讲的《十种典型病症动力学机制》等,由点及面并触及根源,助力咨询师实现自我进化。

图文倾诉专属福利,7*24小时开启“心理倾诉疗愈”新体验

       此外,壹点灵和平安健康APP共同上线限时图文倾诉专属福利,为用户提供7*24小时的心理倾诉疗愈服务。作为心理服务的一种,“倾诉”比传统的心理咨询门槛更低,是更多人可负担的轻量级咨询服务。同时,它也适用于更多的用户群体,无论是工作、感情还是个人成长,只要感到有压力想倾诉,就可以随时随地向倾听师寻求帮助,获得情绪疏导和情感陪护。

       作为一项独具亲和力的轻量级心理咨询服务,倾听师们通过启发、引导、支持、鼓励,帮助用户领悟到内心存在的冲突,并引导开启正确的认知。通过与用户建立有效的交流,为他们解答关于情感和生活的疑虑。同时提供个性化的建议和关怀,让用户感受到在心灵关照下的舒适与放松。

       值得一提的是,平台内的倾听师都具备国家专业咨询师资质,保障每个用户都能获得专业的回应与发自内心的共情。

       此外,壹点灵特别上线基于约翰·鲍尔比经典依恋理论基础的心理测评H5#你对爱上瘾吗,通过科学又不失趣味性的互动体验,让更多用户了解自己的交往模式与依恋类型的关联,更深了解自己的性格内核。此外,壹点灵直播间同期上线525专场直播,哈佛大学心理学硕士、认知行为疗法咨询师在线与用户分析安全型、焦虑型、回避型、矛盾型这四类依恋类型的特质和行为逻辑背后的动因。

       在当今快节奏的生活节奏下,人们面临着越来越多的心理压力,心理健康问题越来越普遍。壹点灵作为国内领先的在线心理服务平台,自成立以来,在“让天下人更快乐”的使命引领下,坚持文化向善理念,积极承担企业社会责任。未来将通过更具人文关怀的品牌活动、更专业的心理健康服务,帮助大众更好地重视并管理自己的心理健康,从而拥有更幸福、更健康的生活。在这个倡导“我爱我”的日子,壹点灵邀请你,放下一切,用心爱自己。