专业的心理服务
平台承诺 免费退改
发表于：2025-03-03 浏览:15次
2025年3月3日，壹点灵党支部走进聚光科技园区，面向园区女职工开展手作心灵减压活动。活动结合节日氛围与职场女性心理关爱需求，通过手作体验、情绪觉察和互动交流，为女职工提供一段暂时放慢节奏、关注自我感受的公益心理服务时光。
现场，心理服务老师从职场女性常见的时间压力、角色切换和情绪消耗谈起，引导大家识别近期身心状态。随后，参与者在手作过程中完成材料选择、构思和创作，把专注力从外部任务转向当下体验。老师结合手作过程中的选择与表达，带领大家讨论如何在忙碌工作中留出自我照顾的空间，让减压不只是短暂放松，也成为可以练习的生活能力。
参与活动的女职工表示，平时工作中常常被任务推着走，很少有时间沉下来完成一件与自己有关的小作品。“手作的时候会慢慢安静下来，听老师讲到情绪照顾，感觉很贴近。”也有人分享，和同事一起创作、交流，让彼此之间多了轻松的一面，也缓解了日常工作中的紧绷感。
园区女职工既是企业发展中的重要力量，也常常承担着多重角色带来的压力。壹点灵党支部以手作活动为入口，把心理关爱送进产业园区，让公益服务更容易参与、更容易被接受。专业支持并不总是严肃的课堂，它也可以藏在一次创作、一段交流和一份作品里，在细微处帮助职工重新找回内在秩序和力量。
