壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

求解

心里有很多小情绪,排解不出来,前一分钟本来心情还挺好,后一分钟突然因为别人一个动作或一句话突然就不高兴了,心心里不高兴,又不会掩藏,都变现在脸上了,突然就不愿意搭理任何人,也不愿跟她们去说话,可也许潜意识希望的结果并不是这样的

静心  
于新萍的回答
于新萍心理咨询师

把情绪表达出来很健康