只想自己一个人最强自己一个人去努力怎么改

我觉得自己这样不好，但我就是这样的。我希望自己在哪方面都是最强的，看不得别人哪方面比我好，除了外貌，因为这是无法改变的之外。人际交往，专业能力什么的，我很喜欢去比较。而且我也不喜欢跟伙伴一起成长，只想自己一个人努力然后变好，我状态变好了也不想拉别人一起努力。我知道这样不好，但我心里过不了这个坎。