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请问有好建议吗？

我失恋了，11月份还要考试。我要怎么样才能专注学习，走出失恋？真的好痛苦！！

恋爱婚姻 情绪压力
耶  
于新萍的回答
于新萍心理咨询师

整理思绪，暗示自己把精力放考试上。

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