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不开心

心情说不出来的难受 就是憋屈 天天都不开心还想哭 经常发脾气 总做梦 感觉最近点子也不好

卓卓  
胡晓莹的回答
胡晓莹心理咨询师

回看一下最近一段时间发生的事情,是什么影响到了你的情绪,让你感觉到了委屈和愤怒。