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自我否定的痛苦

一件事做了很久,放弃某件事,对旁人而言可能放弃就好,但是对于当事人而言,放弃意味着是一种否定自身的一种信号,但不放弃冒似越陷越深,走不出来,怎么办

林耀三  
刘朝霞的回答
刘朝霞心理咨询师

确实有些事维持久了会变成习惯,改掉习惯总是有些难的,除了对以往的否定,或许还有对未来的茫然。但我们的承受能力总是有限的,而且人也会无意识的自我保护,你真想走出来时一定可以走出来。