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希望开悟,真正的快乐。

我是女性,从小脸上有褐色胎记。冷冻两次,不能够彻底去除,觉得留下了瘢痕。为此我烦恼,痛苦,觉得自己与脸上没有胎记人相比输在了人生的起跑线上。我不愿再去医院做进一步的治疗了。希望老师费心帮助自己想一些关于脸上有瘢痕的励志的格言或哲理。使自己开悟,真正的快乐!

天蓝蓝  
杨晓冬的回答
杨晓冬心理咨询师

您好,如果它能够通过做些什么努力来改变,那你就去改变它,如果是无法改变的东西,那就尝试去接纳它,也许脸上有一点小斑是会造成一点影响,但其他绝大部分的脸都是美的,如果因为外在无法改变的一个小点而导致内心的一个大纠结和不快乐,你觉得是得到的更多还是失去的更多呢?生活中有太多美好的事情,需要我们去关注了,你觉得呢?