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生了孩子后每天想很多不好的事,心情很压抑,对未来充满厌恶。通过肉体自我伤害希望可以转移这种情绪。感觉自己就是个累赘,想死了一了百了。

雪雪  
江凌云的回答
江凌云心理咨询师

毎天想了些什么事?和我聊聊吧,初为人母难免为很多的不适应,说出来就舒服了,我会帮到你。