工作压力 对于上司，一方面想证明自己的实力，一方面又对上司交代的任务或者提出的意见建议有着排斥和对抗的情绪，但是往往是不敢怒也不敢言，只是心里默默的反感。现在形成了这样一种局面，吩咐的就做，即便有想法也不说了，根本就不是真实的自我，很累。 想咨询下，这是什么原因造成的？该怎么调控?
工作压力
对于上司，一方面想证明自己的实力，一方面又对上司交代的任务或者提出的意见建议有着排斥和对抗的情绪，但是往往是不敢怒也不敢言，只是心里默默的反感。现在形成了这样一种局面，吩咐的就做，即便有想法也不说了，根本就不是真实的自我，很累。
想咨询下，这是什么原因造成的？该怎么调控?
似乎工作没什么动力了。压抑了很多情绪，也压抑太长时间了。这种状态很容易出现职业倦怠，情绪低落。调节的方法很多，因人而异，建议找位老师帮你调节下。