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我有无助感
严重怀疑自己有习得性无助，明明知道这样下去不是长久之计，却跳不出来。每天早晨不知道去做什么，一天的工作全部积压在下午！除了渐长的年龄，什么都没有得到！
你好，你的无助感好像更多的来自无意识！意识层面确实不知道该干些什么！无意识想要什么我们就更不知道了