总是想着出轨，又总是感觉无所谓

现在的我，都不知道怎么说，有时想着出轨，感觉又没那个胆量，和异性说话都少，和别人说话总想顺着别人，不敢看别人眼睛，自己又没主见，一天活着都感觉没意思，自己有脾气，可又不知道怎么发泄出来，和老乡在一起，无论她们怎么样，我都感觉无所谓，感觉自己自卑

性心理

随缘 2016年04月19日 07:47 IP属地: 陕西

郑亮的回答

郑亮心理咨询师 IP属地: 未知 2016年04月19日 09:33

你这个叫“严重没自我综合征”
自己有话却要顺着别人说，自己有想法却要顺着别人的意思去做，一方面觉得自己的感受不重要没有人会重视，一方面又有种想活出自我的冲动，这就是为什么一方面觉得无所谓，一方面又有种想出轨的冲动。
想要出轨的冲动是因为在现在的关系中找不到自己，找不到真正关注、理解自己的人，心灵是孤独的，自我存在感很低，所以出轨是为了找到真正看到自己的人，证明自己的存在。
我猜测，你从小的成长环境中，必然有对你严重控制，不让你有自己思想行为的父母，而他们明显也不会理解你，更是忽视你的内心。所以让你认为自己是不重要的，自己再怎么抗争也没有用，还是要按别人的意思来的，因为从小到大形成了习惯。
但是，没有一个人想永远都是在别人的安排下生活，没有一个人！
所有人都想在生命中绽放，尽情表达自己，得到别人的认可和理解，这是人类的本能。
所以你的矛盾就在这，长期生活带给你凡事没有自我的行为方式和要有自我的强烈本能冲动起了冲突。这才是事情的关键，而想出轨只是一个外在表现而已。

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