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好羡慕那些高情商的人,讨人喜欢的人

想做一个高情商的处理事情如鱼得水的那种人,但是我做不到,我很害怕,很矛盾,我怕别人的否定和指责,怕自己会受到打击

丫头  
王星月的回答
王星月心理咨询师

你害怕和矛盾是因为你对别人的评价有期待但那又不在自己的控制范围内,你需要的不是别人的肯定而是积极建立稳定的自我