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为什么心里总觉得有事儿放不下

心很乱 无法集中精力去工作 等等 总觉得缺少点儿什么 不知这是怎么回事儿 可能小时候溺爱的缘故吧 现在 依赖心理很重 对朋友的依赖也有 自立能力差 恨自己废物 别人看不起自己 男性格内向很差劲 不敢一个人出去闯 在外面成家立业 唉 自己生存能力很差 喜欢了衣来伸手饭来张口的生活 恨自己真没用我讨厌在家里的安逸 和外面世界的凶险 现在父母都老了 即将退休 我不能在继续啃老了 他们为我操劳了一辈子 为我牺牲了很多很多 一直宠着我 尽量让我生活的更好 我好难受 我才发现我真不是人 我不是个孝顺的孩子 对不起爸妈!对不起爸妈!对不起爸妈!

梦  
谢华伦的回答
谢华伦心理咨询师

你觉察到父母老了,自己不能啃老了;觉察到自己依赖心理重、自理能力差、对不起父母,你离改变已不远了!不要太自责,把自责化为实际的行动,你一定可以的!老师也特别乐意陪伴你改变、成长,让你尽快成长为一个有担当负责任的男子汉。