谢华伦

说明您在和母亲的关系中，积累了非常多的愤怒和委屈，争吵虽然不是一件好事，但也让您宣泄了一部分，但远远不够。希望您去觉察自己委屈和愤怒的部分到底是什么，去面对和处理它。

告诉妈妈，有个词叫无能狂怒，暴躁的人本质上是把自己的无能通过怒火转嫁到别人身上，这真的要去觉察和反思。您也要知道，有些人我们改变不了，但不要被他们拖进旋涡，所以您要找到自己的方向，如果是学生，就好好学习，争取考出去远离他们，如果您已成年，就到外地找一份合适的工作，然后用您的方式对奶奶好，对爸爸好，也对妈妈好。上一代人吵了一辈子也没有分开，也许他们已经习惯了这种生活方式，作为晚辈，先做好自己再解救他人。

焦虑的本质是怕有危险发生，或者怕自己做出了错误决定导致事情不可面对。其实当您明白危险是没有办法完全控制，而很多事情没有正确答案的时候就放松下来，塞翁失马，安知祸福呢？我知道您肯定会说，这些道理你都知道，但是却做不到，所以您得解决潜意识里存在的不安全感，他们是您的报警器，您知道不用害怕，但他们却是警种长鸣。

认真看了您的文字，你们确实走到了婚姻危险边缘，但这不是无迹可寻的，很可惜你的反思、觉察来得太晚。因为是闪婚，加之走进婚姻后就生了孩子日常琐事变多，你们也一直是异地的状态，增加了很多婚姻的风险。你作为两个孩子的妈妈，为家付出很多，但却忘记了跟上他成长的步伐，你们每天面对的事情和世界越来越不一样，就注定会走进不同的人生岔道。当下，您如果想维持婚姻就不能满足于维持，要去找到婚姻的问题，把漏洞补好，这也不是一件容易的事情。如果您想放弃这段感情，也是要提升面对生活的勇气，生活上碰到困难了，但内心的核要在，这样才能更好的实现人生价值，给孩子们树立一个好的榜样。