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特别容易发脾气不想和别人交流

工作压力特别大,我慢慢的感到了自己的变化,却不知道该怎么调节,而且越来越严重,甚至经常忍不住顶撞领导,父母,朋友,对自己越来越失望。精力不集中,记忆里下降,很苦恼

绍航  
王兴永的回答
王兴永心理咨询师

请学会温柔。真正的感情到最后,大多褪去了激情和波澜壮阔,其实就是平凡的温柔,温柔中却是最真诚的爱和最认真的关怀。