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我感觉被它毁了一生。
年轻人受困扰，不要太揪心。正确看待，别太内疚自责，可以转移注意力、多运动，加强体育锻炼，培养兴趣爱好，逐步进行调整，慢慢生活就会回到正轨。
怎才能不手淫?
我感觉被它毁了一生。
年轻人受困扰，不要太揪心。正确看待，别太内疚自责，可以转移注意力、多运动，加强体育锻炼，培养兴趣爱好，逐步进行调整，慢慢生活就会回到正轨。