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平台承诺 免费退改
怎才能不手淫?
梦璃蝶
我感觉被它毁了一生。
怎样才能不撸？切了吧，就不用撸了。
小撸怡情，大撸伤身，强撸灰飞烟灭。[奸笑]
小撸怡情，记住这句就没任何问题了
手淫不会伤害你，你对她的恐惧才会影响你
年轻人受困扰，不要太揪心。正确看待，别太内疚自责，可以转移注意力、多运动，加强体育锻炼，培养兴趣爱好，逐步进行调整，慢慢生活就会回到正轨。
行为受思维支配，思维的改变又受现实生活内容所限制，所以丰富自己的生活内容，比性更让人愉悦的事情很多，找到了，你会感觉轻松，而且活的更有滋味。
通过这种方式爱护自己的身体也有你喜欢的原因，如果改变自己的生活状态，消耗自己的精力。你的这些行为也是会降低减少的！
多在其他方面积累些快乐，转移注意力，培养感情都可以选择的。只要你愿意。
前面老师说的很好，担心才是最大的心理障碍。欲望，所有的欲望，都需要节制。你说呢？
手淫本身对身体的伤害并没有那么大，而对手淫的担心和恐惧对身心造成的影响反而更大
找到自己喜欢做的事