交流恐惧症 很怕和人长时间的尬聊，时间久了就会感觉没什么好聊的，偶尔感觉很丧，以前一直以为是自己的话不对，后来发现同样的话，不同的人，不同的语气都有可能不一样，我想做好自己，却又没办法停止批判自己，没办法接受不优秀的自己
交流恐惧症
很怕和人长时间的尬聊，时间久了就会感觉没什么好聊的，偶尔感觉很丧，以前一直以为是自己的话不对，后来发现同样的话，不同的人，不同的语气都有可能不一样，我想做好自己，却又没办法停止批判自己，没办法接受不优秀的自己
您好，看过您的描述，所谓的与人交流尬聊，很多人都不会喜欢的，这其实也很正常，若觉得人际交流不顺畅不舒适，控制不住去批判自己呢，也是可以有办法缓解的，您已意识到自己在批判自己，接受不了自己的不优秀，能意识到这一点，已经很难得了。那么如果能够找到自己难以接受自己的深层原因，相信您会更容易接受自己哦。希望帮助到您！