200元/节起
柯岩

柯岩

可预约
200元/节起

国家二级心理咨询师 | 高中心理健康教师 | 应用心理学专业

北京市·朝阳区

视频

1091 小时 个案时长
14 从业年限
207 小时 受训时长
140 小时 督导时长
106 小时 个人体验
5.0 咨询感受
可约时间 北京时间
2026年6月

个人简介

二级心理咨询师

高中心理健康教育

国际催眠师治疗师

应用心理学专业

中科院心理所心理治疗与心理咨询专业研修

从业10年,擅长情绪情感、个人成长、婚恋家庭、睡眠、亲子等方向领域的心理咨询工作。

咨询师寄语: 人生旅途慢慢,穿越流水高山,关爱心理健康,提升幸福感,若你需要,我愿为帆!

擅长方向

领域

恐惧心理 抑郁情绪 焦虑情绪 分离焦虑 婚姻冲突

人群

成人个体咨询 留学生/移民 伴侣咨询

擅长服务

心理分析 情绪疏导 恋爱指导 情感分析

语言

普通话

流派

叙事疗法 整合式取向

风格

深入 专业 赋能 抱持 温和而坚定

擅长介绍

情绪压力:焦虑情绪、抑郁情绪、强迫恐惧、压力释放等…… 个人成长:全面深度了解自己,人格完善,增强个人魅力,生涯规划,择业择偶…… 恋爱情感:性格不合、沟通障碍、情感危机、吵架、失恋等; 婚姻家庭:婆媳关系、挽救婚姻、婚外出轨、离婚问题等; 亲子教育:亲子沟通、网络成瘾、性格孤僻、考试焦虑、青春期叛逆等; 健康咨询:睡眠障碍,环境适应等…

风格介绍

接纳 包容 真诚 敏锐 洞察力 擅长伴侣治疗、亲子沟通、婚姻家庭等方向。 善于以独特的视角帮助来访者开启一扇心灵之窗。以敏锐的洞察力、无条件的接纳、高度同理心,帮助来访者全身心放松;并以精神分析(心理动力学)为主,融合人本主义、认知行为等技术,帮助矫正不适应行为、改善不良情绪,达到人格健康完善发展。

资质与受训

1项伦理6项短程
资质 教师资格证 | 二级心理咨询师 | 三级心理咨询师
学历 本科
伦理 1项培训,累计18小时
  1. 咨询伦理:心理咨询师从业及自我保护必修
短程 6项培训,累计189小时
  1. 高级精神分析项目培训
  2. 释梦师初级班
  3. 心理咨询现场观摩
  4. 国际催眠治疗师IHNMA认证班
  5. 认知行为治疗案例解析与技能实操
  6. 精神分析伴侣治疗课程培训

特殊约定

取消约定

取消约定

如需变更或取消预约,需提前24小时与咨询师协商。

延迟约定

延迟约定

如没有提前24小时告知情况,爽约或迟到10分钟以上,则默认当次咨询已经完成。其他不可抗力因素,请联系平台客服。

咨询须知

  1. 咨询为预约服务,您可选择咨询师可约时段下单,每次咨询50分钟或60分钟。
  2. 订单支付成功后,您的预约需咨询师确认是否接受,确认后将短信通知您。
  3. 咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种,具体以咨询师展示的可选方式为准。
  4. 因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约,请提前24小时告知咨询师。

公益解答

公益解答

什么样的人不应该容纳?

您好,我是壹点灵心理咨询师柯岩。 “什么样的人不应该容纳”,这个问题看起来是一个规则,从思维逻辑或某种普遍标准出发的规则。 而实际上,您是否遇到了一些不太容易接纳的人,而这样的人是不是让您相处起来感到有些冲突呢?或者您在管理团队的时候发现内部人与人之间不容易融合,或不容易接纳某些人的性格做法?这里信息有限,所以请谅解我没有根据的提出这些可能性。当然,还有很多种可能。 那么如果只用一句话回答您的问题,我想换一个方式来提问“什么样的人让我感到不容易接纳?”,以及“一个国企团队领导,应该怎样让团队更加健康凝聚,让自己的感受也更加舒服呢?”这样会不会更从您的感受出发呢 我的建议,您可以做个系统专业的梳理评估,这里更偏向于管理心理学的犯愁,需要涉及您团队的特点,和您个人的性格特点,这直接关系到您的领导风格是否和团队成员相匹配,即便存在差异,也可以进一步寻找让大家求同存异、做好工作又不至于委屈自己的方案。 做管理压力比较大,要做好自我关怀哦。希望对您有所帮助,如需进一步帮助,欢迎私聊详询。

分析 寻找解决方法

您好,我是壹点灵心理咨询师柯岩。 每个人都是一个宇宙一样的存在,内心丰富也复杂,我们都具备着强大的自愈能力,但当然,再大的宇宙也都具备着自身的局限,或许我们作为一个个体,也只能站在有限的视角,有限的立场上看问题、处理问题。 当然,这些都不代表是问题或缺陷,反而我们可以尝试着把自己的宇宙和他人的宇宙连接一下,寻找一些些灵感,所以在茫茫方案中,如果真的有捷径,寻求专业的支持一定是明显的一条。 那么您就可以参考一下,和一个相对信任的咨询师探讨一下心理咨询的顾忌在哪里,开放自由的表达,相信接触下来总能找到一位让您可以放下顾忌、开动宇宙、重新找回掌控感的咨询师伙伴。希望对您有所帮助。

单侧耳聋怎样提高人际关系

您好,我是壹点灵心理咨询师柯岩。 看起来,您感到单侧耳聋影响到人际关系了,单侧耳聋的确可能影响我们的定向感,可能显得人不那么机灵,所以呢,如果耳朵条件允许,首先的确可以考虑佩戴助听器。 另外耳聋的种类有很多,具体表现和轻重程度也有差异,具体是否严重影响到人际关系还需要专业评估哦。 当然,这个耳聋的问题也可能影响到人际交往中的自信感、流畅感,对于这些内心深处的感受,就需要花一点时间探索到,再提升改善起来。 总之,人际关系是可以通过提升后天改善的哦,相信自己内在的能量,相信自己值得被爱,希望这些对你有所帮助,如需帮助,欢迎私聊详询。

总是对还没有发生的事情比较焦虑,总担心会有超出自己处理范围的事情出现,总担心坏的结果,该怎么缓解

您好,我是壹点灵心理咨询师柯岩。 您的描述很清晰,这些表现确实有明显的焦虑味道,焦虑是每个人都可能遇到的,适当的焦虑可以促进人解决问题,而过度或应激的焦虑很可能会造成很大的不适,不过要处理这个问题也是建议通过专业的途径,以免延误最佳时机。 不知您是否有针对特定事件或场景的恐惧,以及是否出现有坐立不安、心悸出汗等不适,也不知您的这个状态从何时开始,由什么引发,持续时间多久,还有很多信息需要补充了解, 缓解和解决的前提是充分的了解、科学的判断,相信您有这样积极的动力,找到根源后,缓解焦虑甚至走出焦虑的折磨会更加容易。如需帮助,您可以来做个初步的心理评估看看,或到正规心理科做系统评估,再根据结果寻求专业老师的帮助,欢迎私聊详询!

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