
柯岩
可预约国家二级心理咨询师 | 高中心理健康教师 | 应用心理学专业
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个人简介
二级心理咨询师
高中心理健康教育
国际催眠师治疗师
应用心理学专业
中科院心理所心理治疗与心理咨询专业研修
从业10年,擅长情绪情感、个人成长、婚恋家庭、睡眠、亲子等方向领域的心理咨询工作。
资质与受训
- 咨询伦理:心理咨询师从业及自我保护必修
- 高级精神分析项目培训
- 释梦师初级班
- 心理咨询现场观摩
- 国际催眠治疗师IHNMA认证班
- 认知行为治疗案例解析与技能实操
- 精神分析伴侣治疗课程培训
特殊约定
取消约定
如需变更或取消预约,需提前24小时与咨询师协商。
延迟约定
如没有提前24小时告知情况,爽约或迟到10分钟以上,则默认当次咨询已经完成。其他不可抗力因素,请联系平台客服。
咨询须知
- 咨询为预约服务,您可选择咨询师可约时段下单,每次咨询50分钟或60分钟。
- 订单支付成功后,您的预约需咨询师确认是否接受,确认后将短信通知您。
- 咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种,具体以咨询师展示的可选方式为准。
- 因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约,请提前24小时告知咨询师。
公益解答
公益解答
什么样的人不应该容纳?
您好,我是壹点灵心理咨询师柯岩。 “什么样的人不应该容纳”,这个问题看起来是一个规则,从思维逻辑或某种普遍标准出发的规则。 而实际上,您是否遇到了一些不太容易接纳的人,而这样的人是不是让您相处起来感到有些冲突呢?或者您在管理团队的时候发现内部人与人之间不容易融合,或不容易接纳某些人的性格做法?这里信息有限,所以请谅解我没有根据的提出这些可能性。当然,还有很多种可能。 那么如果只用一句话回答您的问题,我想换一个方式来提问“什么样的人让我感到不容易接纳?”,以及“一个国企团队领导,应该怎样让团队更加健康凝聚,让自己的感受也更加舒服呢?”这样会不会更从您的感受出发呢 我的建议,您可以做个系统专业的梳理评估,这里更偏向于管理心理学的犯愁,需要涉及您团队的特点,和您个人的性格特点,这直接关系到您的领导风格是否和团队成员相匹配,即便存在差异,也可以进一步寻找让大家求同存异、做好工作又不至于委屈自己的方案。 做管理压力比较大,要做好自我关怀哦。希望对您有所帮助,如需进一步帮助,欢迎私聊详询。
分析 寻找解决方法
您好,我是壹点灵心理咨询师柯岩。 每个人都是一个宇宙一样的存在,内心丰富也复杂,我们都具备着强大的自愈能力,但当然,再大的宇宙也都具备着自身的局限,或许我们作为一个个体,也只能站在有限的视角,有限的立场上看问题、处理问题。 当然,这些都不代表是问题或缺陷,反而我们可以尝试着把自己的宇宙和他人的宇宙连接一下,寻找一些些灵感,所以在茫茫方案中,如果真的有捷径,寻求专业的支持一定是明显的一条。 那么您就可以参考一下,和一个相对信任的咨询师探讨一下心理咨询的顾忌在哪里,开放自由的表达,相信接触下来总能找到一位让您可以放下顾忌、开动宇宙、重新找回掌控感的咨询师伙伴。希望对您有所帮助。
单侧耳聋怎样提高人际关系
您好,我是壹点灵心理咨询师柯岩。 看起来,您感到单侧耳聋影响到人际关系了,单侧耳聋的确可能影响我们的定向感,可能显得人不那么机灵,所以呢,如果耳朵条件允许,首先的确可以考虑佩戴助听器。 另外耳聋的种类有很多,具体表现和轻重程度也有差异,具体是否严重影响到人际关系还需要专业评估哦。 当然,这个耳聋的问题也可能影响到人际交往中的自信感、流畅感,对于这些内心深处的感受,就需要花一点时间探索到,再提升改善起来。 总之,人际关系是可以通过提升后天改善的哦,相信自己内在的能量,相信自己值得被爱,希望这些对你有所帮助,如需帮助,欢迎私聊详询。
总是对还没有发生的事情比较焦虑,总担心会有超出自己处理范围的事情出现,总担心坏的结果,该怎么缓解
您好,我是壹点灵心理咨询师柯岩。 您的描述很清晰,这些表现确实有明显的焦虑味道,焦虑是每个人都可能遇到的,适当的焦虑可以促进人解决问题,而过度或应激的焦虑很可能会造成很大的不适,不过要处理这个问题也是建议通过专业的途径,以免延误最佳时机。 不知您是否有针对特定事件或场景的恐惧,以及是否出现有坐立不安、心悸出汗等不适,也不知您的这个状态从何时开始,由什么引发,持续时间多久,还有很多信息需要补充了解, 缓解和解决的前提是充分的了解、科学的判断,相信您有这样积极的动力,找到根源后,缓解焦虑甚至走出焦虑的折磨会更加容易。如需帮助,您可以来做个初步的心理评估看看,或到正规心理科做系统评估,再根据结果寻求专业老师的帮助,欢迎私聊详询!






