我想找心理医生 从去年突然心慌气短不舒服到现在已经5个月左右了，身体所有检查都做了没有大问题，但还是没有以前那么舒服，医生说可能是我心理压力太大造成的，心理确实藏了很多事，虽然医生检查说没有问题但心里总有个声音告诉我你病了你病了怎么也放松不下来，每天生活在紧张害怕恐惧中好痛苦。我人想放松忘记但做不到，手上随便在干什么都会想，我一会又心慌怎么办头痛怎么办，做不到接受我没有病，我需要帮助
我想找心理医生
从去年突然心慌气短不舒服到现在已经5个月左右了，身体所有检查都做了没有大问题，但还是没有以前那么舒服，医生说可能是我心理压力太大造成的，心理确实藏了很多事，虽然医生检查说没有问题但心里总有个声音告诉我你病了你病了怎么也放松不下来，每天生活在紧张害怕恐惧中好痛苦。我人想放松忘记但做不到，手上随便在干什么都会想，我一会又心慌怎么办头痛怎么办，做不到接受我没有病，我需要帮助
你心里的事是已经发生过的，还是担心会发生不好的事呢？能具体说一下吗？