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总想一个人待着

很难长期想和别人在一起待着,过一段时间就会希望有一些自己的时间自己过,哪怕是再好的朋友以及恋人都是这样,回家也希望父母给我一些自己的时间。我总希望他们给我一些空间而不是每天出现在我面前。觉得天天在一起对我是一种巨大的压力,我是个很受欢迎的人,朋友追求者都不缺,但是我还是时不时想一个人待着,这是什么原因呢?

Charle  
柯岩的回答
柯岩心理咨询师

您好,您可能属于高度敏感性人群,不知您是否讨厌人多嘈杂的氛围,是否对自己要求很高,不太会拒绝,喜欢独处,做事很专注,某些领域成绩优秀,不喜欢参与热闹场合,对刺耳声音,刺眼光亮敏感,和人在一起时间久了感到身心疲惫等等。如果大致符合您可能属于这类人群。高敏感性的人在世界上是有比例的哦,这不但不是病态,还是一类很优秀的人,所以您若无其他不适,无需觉得与众不同而感到烦恼。您可以和身边人真诚的告知,需要个人空间,无需为了合群而去改变自己,希望对您有帮助!