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梦中被人追

睡觉的时候总是做梦,还总是那种被自己害怕的人或怪物追得无处可逃,我的怎么了?

sjh  
贺玉玲的回答
贺玉玲心理咨询师

有梦睡眠是缓解心理压力的一种途径。是否您近段时间工作或其他方面的压力太大了呢?注意放松身心,调节心情,祝你轻松幸福生活!