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需求
提高对自己的满意度，要知道自己想要什么，对是这样的
你想要的是一回事，而现实是一回事。如果你想要的跟现实是刚刚好的，那恭喜你，你可以感到满意了。如果你想要的高于现实，那你会失望，这样子的话，你愿意调低你对生活的期望值来提高对生活的满意度吗？