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情绪激动特别容易失控，会时常莫名其妙的发脾气
看似莫名其妙，实际也许是你忽略了你心底真正的声音。发完脾气之后仔细的回想在发脾气过程中那些没有说出来的心底的话，也许那些才是真正的情绪来源，处理了那些部分，情绪就有了引导的方法。
情绪失控
情绪激动特别容易失控，会时常莫名其妙的发脾气
看似莫名其妙，实际也许是你忽略了你心底真正的声音。发完脾气之后仔细的回想在发脾气过程中那些没有说出来的心底的话，也许那些才是真正的情绪来源，处理了那些部分，情绪就有了引导的方法。