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不愿出门不愿见人这是病吗

大半年了 不愿出门不愿见人 心里难受的要命 整天胡思乱想 除了躲起来 就是想永远离开这个地方 不想见到任何我认识的认识我的人 我到底该怎么办 避世了 又不出来了 要自杀吗 我是病了 还是确实是一个十足的傻子

自闭  
张英的回答
张英心理咨询师

恩,是的,大半年都不出门,老师也能感觉得到,真的和以前的自己完全不一样了。你说的不出门是不出自己的家门还是不出自己的房门,老师可以知道么?

张英心理咨询师

做回原来的自己,老师想知道一点关于原来的自己是什么样子的呢?可以吗?

张英心理咨询师

那老师换一种说法,如果看不到所有你认识的人,你觉得自己会是怎样的?

张英心理咨询师

去个陌生的地方有个爱我的包容我的过一辈子,如果这样的事情发生了,你觉得自己和现在相比会有怎么样的一个改变?