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产后抑郁,易怒,经常控制不住情绪

和老公恋爱一年,有了宝宝,选择了结婚,怀孕期间几乎受尽了折磨,牙疼了三个月,孕吐完整个孕期,,幸好有老公全程陪伴,但还是受了所有罪。
现在宝宝九个月,一直自己一个人带,婆婆不愿意来城里帮忙,一个人累到崩溃,每天老公回来会帮忙,但还是很累,前段时间得了腱鞘炎,身材虽然出了月子就恢复了,但是身体很差很差,半夜醒了就不敢再睡,也不知道自己在害怕什么,晕倒过几次。
最让我抑郁的是,所有人一见到我就问我什么时候生二胎,还出主意我可以自己带两个孩子,不要工作了,(我是打算孩子一岁就得工作),所以我总是想不通,为什么要建议我去过那种生活。总是自己为难自己,别人一说这个话题我就气的饭也吃不下去,话也不想说,现在看到陌生人根本不敢去交流。我和老公从来只想一个孩子,但我不知道是不是太累了,听到别人催我二胎我连想死的心都会有。

Kathy  
王中旺的回答
王中旺心理咨询师

孕前、孕后的微妙变化,让心境随之而产生变化。他人说的做的,都是他人的事情,自己的事情还是需要自己做主。