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心情压抑想哭

为什么总是想哭,我不知道是什么原因,总是想哭,心情很压抑,为什么会这样?

轻描的旋律  
闵贵征的回答
闵贵征心理咨询师

不知道你多大了,是因为受到委屈而愿意哭吗?哭泣也是一种情绪表达,并不可耻,只是要看看哭泣的来源是什么,实在难过就痛快的哭一场,然后收拾心情,找找方法,总是有方法可以解决的,就像你能来到这里就是一个特别好的方法。