壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

为什么午睡起来后就感觉被所有人抛弃了

慕林  
刘旭的回答
刘旭心理咨询师

午睡时间不宜过长,以20-30分钟为宜,睡多了反而会不精神,反应迟钝。另外,你小时候父母在身边吗?成长中陪伴的角色是完整的嘛?