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心酸,苦啊

心里真的好委屈啊,没一件顺心的事[压力][压力][压力][压力]

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刘旭的回答
刘旭心理咨询师

事情的发生我们决定不了,但我们的心态却是我们可以调节的,委屈和觉得万事都不顺,其实是我们以偏概全的一种不合理信念,要去慢慢改善心态,就事论事。